KONZULTACIJE JEDAN NA JEDAN

Tu smo zbog Vas!

Za mene je NUTRICIONIZAM i adekvatna prehrana način života a ne knjiga koju ćemo uzeti s police kada smo u zdravstvenim poteškoćama….

  • Nemate samopouzdanja?
  • Težina vam konstantno varira?
  • Osjećate li se često naduto?
  • Patite od zatvora?
  • Teško se ustajete ujutro?
  • Učestalo osjećate ”želučanu nervozu”?
  • Tromi ste, umorni, malaksali?
  • Teško se koncentrirate?
  • Teško se socijalizirate?
  • Sve vam je ravno, nemate osjećaj sreće?

KONZULTACIJE JEDAN NA JEDAN

NAŠ PRISTUP

Svoj rad temeljim na holističkom pristupu, sagledavam klijenta kao ‘’cjelokupnu sliku’’ s ciljem dobivanjapotrebnih informacija o vašem zdravstvenom stanju, navikama, dnevnim obavezama…kako bi moglaprogram našeg daljnjeg rada prilagoditi vama, vašim potrebama, ciljevima koje želite postići.

Ponekad je neadekvatna prehrana samo početak puno dubljeg problema, kojeg možda niste niti svjesni, a stvara veliku prepreku na putu do cilja. Sukladno svemu tome potrebno je osmisliti prava riješenja i prilagođene programe kako bi postigli poboljšanje na svim razinama i postali najbolja verzija sebe.

Jer vaše je zdravlje na prvom mjestu!

Svaki progrma prilagođen vama obuhvaćati će sve potrebene elemete kako bi podignuli vašzdravstveni status na odgovarajuću razinu, postizali bolje rezultate odnosno općenito se bolje osjećali, vrlo brzo nakon samog početka.
Kada govorimo o promjeni načina prehrane, svaki uvedeni novitet mora biti na vaše zadovoljstvo, jer hrana je
nerijetko naše zadovoljstvo i nešto što nas uveseljava u danu, pa tako mora ostati i kada želimo, primjerice smršaviti.

Promjena prehrane NIKADA ne podrazumijeva razne danas popularne dijete kojima se primjerice ukida iz prehrane određena skupina namirnica ili se u kratko vrijeme jamči brz gubitak kilograma…ništa od toga, samnom nećete doživjeti…
Pravilna prehrana predstavlja preventivnu te kurativnu nutritivnu terapiju održavanja balansa u organizmu kao i postizanje istog u slučaju njegova narušavanja vanjskim čimbenicim. Podrazumijeva edukaciju o prehrani, namirnicama, kako se one probavljaju u našem organizmu, zašto je potrebno jesti raznovrsno i uvijek

Ako si često postavljate neko od ovih pitanja ili sličnih pitajna ili samo želite uskladiti prehranu sa trenutnim zdravstvenim poteškoćama odnosno jednostavno želite provjeriti da li jedete na najbolji i najoptimalniji način za svoje tijelo, tada je pravo vrijeme da me kontaktirate…

Moj zadatak je pomoći vam da vam da vam pravilna prehrana postane zadovoljstvo, svakodnevica, da stvorite zdrav odnos prema hrani. Prehrana je uvijek prilagođena vašim potrebama, dnevnim obavezama i u skladu sa stvarnim potrebama organizma.

MOŽDA JE VAŠ DODATAN INTERES

Suočite se s izazovima koji vas opterećuju


Međusobnom suradnjom pronalazimo rješenje i adekvatan program kojim ćete postignuti rezultate, primjerice, izgubiti suvišne kilograme, uskladiti prehranu sa zdravljem, postići da spavate bolje…odnosno budete sretniji i osjećate se bolje u vlastitoj koži …

Kako usporiti starenje organizma
Prehrana djece i adolescenata
Planiranje prehrane u trudnoći
Poremećaji prehrane (pretilost, anoreksija, bulimija)
Prehrana sportaša, rekreativaca, djece sportaša
Prehrana u predmenopauzi/menopauzi

Svakako se javite s povjerenjem kako bi mogla pomoći i vama…